Mijn grenzen; en hoe ik ze eindelijk leerde kennen
“De coachingsessies die ik bij Hagar heb gekregen gingen over grenzen voelen en aangeven. Daar was ik niet goed in met nare gevolgen in relaties. Na een fijn intakegesprek waarbij ik meteen door haar voorkomen gerustgesteld werd zijn we zeer practisch aan de slag gegaan. Doordat Hagar mij liet documenteren wanneer ik grenzen voelde, werd ik ze mij ook bewust. Daarna kon de volgende stap gezet worden en daarna nog een stap. Niet alleen tijdens de sessies maar ook tussendoor bleef Hagar een oogje in het zeil houden door middel van e-mails en een gedeeld online dagboek. Ik weet zeker dat de methode die zij handhaaft heeft bijgedragen aan wie ik nu ben. Ik ken mezelf in ieder geval een stuk beter.”
Anoniem, Gent & Amsterdam 2015
Begrenzen & emotieregulatie – live life coach
