Creëer ik Monsters om harder te kunnen rennen?
Harder rennen Het klopt dat je tijdens acute stress veel harder kan rennen, beter kan focussen en meer energie hebt. Wanneer het stress-alarm afgaat in je lichaam, komen er stresshormonen vrij: Adrenaline zorgt ervoor dat je hart sneller gaat kloppen, je bloeddruk stijgt en je bloed sneller stroomt.Cortisol zorgt ervoor dat je bloedsuiker stijgt zodat […]